Gezond Zijn & Blijven

U kunt gezond zijn en blijven door te luisteren naar uw lichaam. Zo vindt u vanzelf een balans tussen maatschappelijk functioneren en persoonlijke ontwikkeling. Als vertrekpunt kunt u zelf bepalen hoe u als mens in de wereld wilt staan. Dit leidt tot inzicht in hoe u in relaties staat en deze aangaat. Maar ook hoe u communiceert, hoeveel tijd u besteedt aan verdieping in uw naasten en hoe te investeren in mensen waar u écht om geeft. Kortom, u leert weer te leven naar en te vertrouwen op uw gevoel. 

Uitgangspunt van de benaderingswijze Gezond Zijn & Blijven, is de manier waarop u uw omgeving beleeft. Zo kan bijvoorbeeld een ruimte van invloed zijn. U kunt er tot rust komen of juist niet. Hetzelfde kunt u ervaren in contact met anderen; bij de één voelt u zich thuis bij de ander wilt u het liefst weglopen. Voorbeelden te over, maar wat is uw keuze die u hierin maakt? Wanneer u zich bewust bent van dit gevoel en wat dat voor u betekent, bent u beter in staat helder te handelen en communiceren.

Een ander wezenlijk onderdeel van deze begeleidingsvorm is onthaasten. Door gebruik te maken van tastzin, laat u zich meer voeden door gevoel en intuïtie en bent u meer in contact met uw omgeving. Alle stresserende prikkels van buiten krijgen zo minder invloed. U bent meer in balans en staat dicht bij u zelf. In deze hoedanigheid is het gemakkelijk zelfstandig verantwoordelijkheid te nemen voor een gezond leven.

STIL ZIJN IS ONTMOETEN             

Deze begeleidingsvorm leert u vooral:

  • Signalen die uw lichaam geeft waarnemen
  • Gepast gehoor geven aan deze signalen
  • Eigen grenzen herkennen
  • Eigen grenzen erkennen 
  • Voldoende ruimte innemen 
  • Balans vinden in elke situatie of omstandigheid 
  • Vertrouwen op  eigen intuïtie en gevoel 
  • Gezond bewust aanwezig zijn 
  • Uit afhankelijkheid blijven 
  • Slechts voor u zelf verantwoordelijk zijn
Testimonial
Marco en zijn team van medewerkers zijn een bescherming voor je gezondheid en dus ook voor je persoonlijk welzijn nu en in de toekomst.
Rini Wagtmans,