Hein Vergeer

Het was in de begin jaren 80 dat ik lid werd van de kernploeg schaatsen, met namen als Piet Kleine, Hilbert van der Duim en Yep Kramer (vader van Sven). Ik kwam als broekie de ploeg binnen en had een redelijk grote mond. Echter had ik ook wel een klein mankement, ik had nml regelmatig last van migraine. En dat was iets dat ik niet helemaal onder controle had, sterker nog ik kreeg het iedere keer als ik een in de rust kwam na de spanning van een grote wedstrijd. Want de spanning voor die wedstrijden was groot, s’ morgens geen hap door je keel kunnen krijgen en soms bij aanvang van de race al verkrampen van de spanning. Nadat ik hier een jaar of 2 mee getobd had, wees een vriendin van de familie mij op haptomonie en wel bij Instituut Troost in Rotterdam. Zij regelde een afspraak voor mij en ik was vooraf best wel een beetje sceptisch. Ik werd opgehaald door een grote imponerende man “Ted Troost”. Ik ging mee naar de behandel kamer en mocht plaatsnemen in een grote groene fauteuil. Ted gaf me eigenlijk gelijk een fijn gevoel, hij begreep waar ik het over had en zei dat hij me zou kunnen helpen. Ik moest vertrouwen en geloof gaan krijgen in mijn eigen kunnen. Ja dat kon hij nu wel even zeggen maar wat bedoelde hij daar dan mee? Hij leerde mij om stress situaties op te lossen en bij mezelf te blijven op die stress volle momenten. Vanaf dat moment ging ik met grote sprongen vooruit en presteerde in steeds beter bij grote wedstrijden. Hij deed dit door middel van aanraking en kon daarmee stress situaties oproepen (bijvoorbeeld door hard in een spier te knijpen) die ik dan door te ontspannen op kon lossen. In het begin best lastig maar gaande weg kreeg ik het echt onder controle. In 1984 werd Henk Gemser onze trainer, met zijn schema en de benadering van Ted vielen voor mij alle puzzelstukje op zijn plaats. Ik mocht grote wedstrijden winnen en liet het niet na om ook te benoemen aan wie ik dat mede had te danken. Daar was de wereld blijkbaar nog niet helemaal klaar voor, ik kreeg te horen dat heel gek was en dat Troost een tovenaar, een charlatan enzovoort moest zijn. Mentale begeleiding was in die tijd een soort taboe, terwijl er toch al heel veel sporters gebruik maakte van de diensten van Ted. Ruud Gullit en Marco van Basten om maar een paar namen te noemen. De meeste sporters vonden het lastig om er over te praten, bang voor commentaar van anderen. Gelukkig is de wereld verandert en begrijpen meer en meer mensen dat het helemaal niet vreemd is om gebruik te maken van begeleiding om daar zelf beter van te worden. Ieder zichzelf respecterend top team heeft experts in het begeleidingsteam zitten en veel mensen in de top van het bedrijfsleven laten zich begeleiden. Niets is belangrijker om jezelf goed te kennen en te luisteren naar je gevoel. Het lichaam liegt namelijk nooit.

Hein Vergeer

Terug